应用心理学专业硕士学位，注意力训练师，国家二级心理咨询师，同时也是德国莱茵高级芳疗师和芳香瑜伽高级导师。 工作主要集中在帮助个人和企业提升精力管理水平，优化心理状态，提高工作和生活质量。 项目交付经历 为多家企业提供精力管理解决方案，帮助企业员工提高工作效率，减少疲劳，提升整体绩效。 主持针对职场人士的心理健康提升项目，通过心理咨询、团队建设和芳疗等方法，有效改善了参与者的心理状态和工作环境。 授课经历 在全国多个城市开展精力管理工作坊，帮助数千名学员学会如何有效管理自己的精力。 在多家企业进行内训，讲授精力管理和职场心理课程，帮助企业员工提升个人效能和团队协作能力。 在线上平台开设精力管理和心理健康课程，课程评价积极，复购率较高。 作为芳香瑜伽高级导师，定期举办芳香瑜伽工作坊，结合芳疗和瑜伽，帮助学员放松身心，提升生活质量。 一直致力于将多学科知识融合，为个人和企业提供全面的服务。通过专业知识和经验，帮助更多人实现精力自由。