情绪智慧:职场成长的必备通用力
知识小课

情绪智慧:职场成长的必备通用力

  • 情压管理

职场实效成长通用力系列

¥59.9
本课程包括
  • 1小时4分钟的视频随时观看
  • 可在APP随时观看
  • 结业证书
你将收获
  • 提升情绪管理能力:学员能够更好地识别和管理自己的情绪,避免情绪失控对工作和生活的影响。
  • 改善人际关系:通过学习情绪智慧,学员能够更好地理解他人的情绪,提升沟通能力和团队协作能力。
  • 增强职业竞争力:情绪智慧是职场中不可或缺的通用能力,学员通过学习能够提升自己的职业竞争力,为职业发展打下坚实基础。
课程介绍

目标用户学习的必要性

  • 提升人际关系:情绪智慧能够帮助用户更好地理解他人的情绪和需求,从而在职场中建立更和谐的人际关系,减少冲突。

  • 增强自我认知:通过学习情绪智慧,用户可以更清晰地了解自己的情绪模式和反应,从而更好地管理自己的情绪,避免因情绪失控而影响工作表现。

  • 应对压力与挑战:在职场中,压力和挑战无处不在。情绪智慧可以帮助用户保持冷静和理性,以更积极的态度面对困难,提高抗压能力。

对企业的价值

  • 提高团队合作效率:员工具备良好的情绪智慧,能够更好地理解团队成员的情绪和需求,从而减少团队内部的矛盾和冲突,提高团队合作效率。

  • 提升员工忠诚度:当员工能够更好地管理自己的情绪时,他们更容易在工作中找到满足感和成就感,从而提高对企业的忠诚度,降低员工流失率。

  • 优化决策质量:情绪智慧可以帮助员工在面对复杂问题时保持冷静,避免因情绪干扰而做出错误决策,从而提高企业的决策质量。

课程知识点

  • 自我认知:了解自己的情绪模式和触发点,学会识别和表达情绪。

  • 情绪调节:掌握有效的情绪管理技巧,如深呼吸、积极心态调整等,帮助自己在压力下保持冷静。

  • 人际沟通:学习如何通过情绪智慧与他人建立良好的沟通和合作关系,提升团队协作能力。

选择这位讲师的原因

  • 专业背景:讲师在心理学或情绪管理领域有深厚的专业背景,能够提供科学、系统的课程内容。

  • 实践经验:讲师具有丰富的职场经验,能够结合实际案例讲解情绪智慧的应用,使学员更容易理解和实践。

  • 互动与引导:讲师注重与学员的互动,通过案例分析、角色扮演等方式帮助学员更好地掌握情绪智慧,提升学习效果。

适合人群
  • 职场新人:刚进入职场,需要快速适应环境,提升人际交往能力和情绪管理能力。
  • 中高层管理者:需要更好地管理团队情绪,提升团队凝聚力和执行力。
  • 高压力岗位人员:如客服、销售、医疗等行业从业者,需要应对高强度的工作压力,提升抗压能力。
讲师介绍
职业学院特聘讲师、职业指导师
擅长领域:
  • 团队管理
  • 培训体系建设
  • 团队协作
  • 数字化思维与认知
  • 战略管理
  • IP打造
  • 职业化
  • 用户运营/增长
  • 职业规划
伴随互联网发展13年以上,拥有多年从0--1的项目管理能力。从事教育行业近10年,协同企业进行战略管理、产品规划、绩效管理、培训体系改革和搭建等,擅长团队管理和业务管理,推动团队创新高效发展。 同时,多年致力于大学生职业生涯规划的建设和服务,曾受聘为本地职业院校讲师,并为多所院校在读学生进行职业生涯规划服务,帮助上万名在读大学生进行社会实践及职业规划指导。目前,作为咨询服务公司管理者,通过自身收获,帮助学生、企业人员职业规划发展,贡献自身力量。
课程大纲
共0节 时长0分钟 全部收起
第一章 情绪和识别
25分钟
第二章 情绪管理技巧
21分钟
第三章 组织的情绪管理
18分钟
购课须知

课程有效期:

自购买课程之日起 365 天,部分参与营销活动产品以活动规则为准,请同学在有效期内学习、观看课程。

上课模式:

课程采取录播模式,请注意自学课无班级微信群、班主任带班及助教批改服务。

注:自学课不支持退款,确保你是真的需要再进行报名,报完名之后还请认真学习。