驱动自控力:塑造你的职业未来
知识小课

驱动自控力:塑造你的职业未来

  • 职业发展

职场实效成长通用力系列

¥59.9
本课程包括
  • 52分钟的视频随时观看
  • 可在APP随时观看
  • 结业证书
你将收获
  • 知识提升:全面了解自控力的原理和重要性,掌握科学的自控方法。
  • 技能增强:通过训练和实践,提升自控能力,更好地管理时间和情绪,减少拖延。
  • 职业发展:将自控力应用于职业规划和目标管理中,加速职业成长,实现职业目标。
课程介绍

目标用户学习的必要性

  • 提升职业竞争力:在快速变化的职业环境中,自控力是实现目标、保持专注和高效工作的关键能力。学习自控力有助于提升个人职业竞争力。

  • 应对压力与挑战:现代职场充满压力和诱惑,自控力能够帮助个人更好地管理情绪、抵制诱惑,从而更有效地应对职业挑战。

  • 实现职业目标:通过提升自控力,个人可以更好地规划和执行职业发展计划,避免拖延和分心,加速职业成长。

对企业的价值

  • 提高员工效率:员工具备更强的自控力,能够更好地管理时间、专注任务,从而提高工作效率和质量。

  • 增强团队执行力:自控力强的员工更能坚守目标,减少因冲动和拖延导致的失误,提升团队整体执行力。

  • 营造积极企业文化:自控力的提升有助于员工保持积极心态,减少工作中的负面情绪,营造健康、高效的企业文化。

课程知识点

  • 自控力的科学原理:了解自控力的生理和心理机制,以及它如何影响行为和决策。

  • 自控力训练方法:学习具体的自控力训练技巧,如目标设定、时间管理、情绪调节等,帮助学员逐步提升自控能力。

  • 应用场景与实践:结合职场实际,探讨如何在工作压力、目标管理、人际关系等场景中运用自控力,实现职业发展。

为什么要和这位讲师学习

  • 专业背景与经验:讲师通常具有心理学、行为科学或管理学的专业背景,能够提供科学、系统的知识体系。

  • 实战案例与指导:讲师结合自身丰富的职场经验,通过真实案例讲解和实战指导,帮助学员更好地理解和应用所学知识。

  • 教学方法独特:采用案例分析、角色扮演、实战模拟等多种教学方法,提升学习效果。

适合人群
  • 职场人士:希望提升自控力以应对工作压力、提高工作效率的职场人员。
  • 企业管理者:需要通过提升自控力更好地管理团队、制定和执行战略的管理者。
  • 个人成长者:对自我提升感兴趣,希望通过学习自控力实现职业和个人目标的人群。
讲师介绍
职业学院特聘讲师、职业指导师
擅长领域:
  • 团队管理
  • 培训体系建设
  • 团队协作
  • 数字化思维与认知
  • 战略管理
  • IP打造
  • 职业化
  • 用户运营/增长
  • 职业规划
伴随互联网发展13年以上,拥有多年从0--1的项目管理能力。从事教育行业近10年,协同企业进行战略管理、产品规划、绩效管理、培训体系改革和搭建等,擅长团队管理和业务管理,推动团队创新高效发展。 同时,多年致力于大学生职业生涯规划的建设和服务,曾受聘为本地职业院校讲师,并为多所院校在读学生进行职业生涯规划服务,帮助上万名在读大学生进行社会实践及职业规划指导。目前,作为咨询服务公司管理者,通过自身收获,帮助学生、企业人员职业规划发展,贡献自身力量。
课程大纲
共0节 时长0分钟 全部收起
第一章 认识自控力
10分钟
第二章 提升自控力(上)
6分钟
第二章 提升自控力(下)
25分钟
第三章 优化影响点
10分钟
购课须知

课程有效期:

自购买课程之日起 365 天,部分参与营销活动产品以活动规则为准,请同学在有效期内学习、观看课程。

上课模式:

课程采取录播模式,请注意自学课无班级微信群、班主任带班及助教批改服务。

注:自学课不支持退款,确保你是真的需要再进行报名,报完名之后还请认真学习。