反内耗,解码情绪做真我
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在当下,市场环境急剧变化的特殊环境中,职场人面临外部不确定性和内部工作负担之间的矛盾,如何有效管理和缓解情绪问题成为重要议题,通过加强心理健康支持体系和提供发展路径,可以减轻职场人
的心理负担。
本课程提供了一套全面的情绪管理框架和发展路径规划工具,帮助您在保护心理健康的同时,找到工作的真正意义;提升生活质量,并为未来的职业发展打下坚实的基础。
欢迎跟随陈媛老师一起学习,在挑战中发现机遇,在变化中拥抱真实自我,成为更好的自己。
课程有效期:
自购买课程之日起 365 天,部分参与营销活动产品以活动规则为准,请同学在有效期内学习、观看课程。
上课模式:
课程采取录播模式,请注意自学课无班级微信群、班主任带班及助教批改服务。
注:自学课不支持退款,确保你是真的需要再进行报名,报完名之后还请认真学习。