跳出幸福陷阱——在工作和生活中开启幸福力
¥68
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本课程包括
课程合作品牌
中建政研集团有限公司
你将收获
- 澄清对幸福的误解，避免常见的幸福陷阱。
- 学会调整认知，以更积极的态度面对情绪困扰。
- 掌握心理调适方法，增强情绪管理能力。
- 明确个人价值，创造充实有意义的生活。
- 学会活在当下，体验并珍惜每一刻的幸福。
- 激发行动承诺，不断追求并实现个人幸福。
- 解锁幸福力密钥，提升在工作和生活中的幸福感。
数千家企业正在使用三节课企业版学习
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课程介绍
适合人群
- 全体员工
讲师介绍
课程大纲
共0节 时长0分钟
有关于幸福的几个迷思
共2节 | 46分钟
从心理上跳出幸福的陷阱
共4节 | 1小时57分钟
从行动上创造有价值的生活
共3节 | 1小时15分钟
在工作和生活中开启幸福力
共2节 | 52分钟
课后测试
共22题
购课须知
课程有效期：
自购买课程之日起 365 天，部分参与营销活动产品以活动规则为准，请同学在有效期内学习、观看课程。
上课模式：
课程采取录播模式，请注意自学课无班级微信群、班主任带班及助教批改服务。
注：自学课不支持退款，确保你是真的需要再进行报名，报完名之后还请认真学习。