运动生理测试指南-人邮大众-知识小课

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运动生理测试指南

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适合人群

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人民邮电出版社综合出版中心

擅长领域:

AI创作
AIGC行业应用
艺术
体育运动
健康养生

人民邮电出版社，1953年10月成立，隶属于中国工信出版传媒集团，由工业和信息化部主管，是集图书、期刊、音像电子及数字出版于一体的综合性专业出版大社。出版领域涵盖科技出版、教育出版、大众出版，涉及10余个出版门类，年出版图书近万种，年销售码洋逾30亿元，在全国图书零售市场的占有率名列前茅，其中【计算机类、艺术类、摄影类、运动与休闲类】排名第一，设计类排名第二，科普类、美术类排名第四，经管类、少儿类位居前列。

课程大纲

共0节时长0分钟全部收起

1 稳定状态耗氧量

共3节 | 4分钟

1.1 稳定状态耗氧量-1

1分钟
1.2 稳定状态耗氧量-2

1分钟
1.3 稳定状态耗氧量-3

1分钟

2 ACSM自行车测功计测试

共5节 | 10分钟

2.1 ACSM自行车测功计测试-1
2.2 ACSM自行车测功计测试-2

1分钟
2.3 ACSM自行车测功计测试-3

5分钟
2.4 ACSM自行车测功计测试-4

1分钟
2.5 ACSM自行车测功计测试-5

3分钟

3 改版30-15间歇性体能测试

共2节 | 3分钟

3.1 改版30-15间歇性体能测试-1

3分钟
3.2 改版30-15间歇性体能测试-2

4 递增负荷跑步机最大摄氧量测试

共3节 | 5分钟

4.1 递增负荷跑步机最大摄氧量测试-1

2分钟
4.2 递增负荷跑步机最大摄氧量测试-2

3分钟
4.3 递增负荷跑步机最大摄氧量测试-3

1分钟

5 递增负荷跑步机乳酸阈值测试

共4节 | 8分钟

5.1 递增负荷跑步机乳酸阈值测试-1

1分钟
5.2 递增负荷跑步机乳酸阈值测试-2

3分钟
5.3 递增负荷跑步机乳酸阈值测试-3

1分钟
5.4 递增负荷跑步机乳酸阈值测试-4

2分钟

6 卧推1RM预测测试

共3节 | 2分钟

6.1 卧推1RM预测测试-1

1分钟
6.2 卧推1RM预测测试-2

1分钟
6.3 卧推1RM预测测试-3

7 30秒WINGATE无氧功率测试

共3节 | 4分钟

7.1 30秒WINGATE无氧功率测试-1

1分钟
7.2 30秒WINGATE无氧功率测试-2
7.3 30秒WINGATE无氧功率测试-3

3分钟

8 运动性哮喘肺功能测试

共2节 | 2分钟

8.1运动性哮喘肺功能测试-1

1分钟
8.2运动性哮喘肺功能测试-2

1分钟

9 水下称重测试

共7节 | 8分钟

9.1 水下称重测试-1
9.2 水下称重测试-2

2分钟
9.3 水下称重测试-3

2分钟
9.4 水下称重测试-4

2分钟
9.5 水下称重测试-5

1分钟
9.6 水下称重测试-6

1分钟
9.7 水下称重测试-7

1分钟

10 12导联心电图测试

共4节 | 9分钟

10.1 12导联心电图测试-1

3分钟
10.2 12导联心电图测试-2

3分钟
10.3 12导联心电图测试-3

2分钟
10.4 12导联心电图测试-4

1分钟

购课须知

课程有效期：

自购买课程之日起 365 天，部分参与营销活动产品以活动规则为准，请同学在有效期内学习、观看课程。

上课模式：

课程采取录播模式，请注意自学课无班级微信群、班主任带班及助教批改服务。

注：自学课不支持退款，确保你是真的需要再进行报名，报完名之后还请认真学习。

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