高效提升运动能力和表现的热身运动

人民邮电出版社，1953年10月成立，隶属于中国工信出版传媒集团，由工业和信息化部主管，是集图书、期刊、音像电子及数字出版于一体的综合性专业出版大社。出版领域涵盖科技出版、教育出版、大众出版，涉及10余个出版门类，年出版图书近万种，年销售码洋逾30亿元，在全国图书零售市场的占有率名列前茅，其中【计算机类、艺术类、摄影类、运动与休闲类】排名第一，设计类排名第二，科普类、美术类排名第四，经管类、少儿类位居前列。