自我管理三部曲：目标管理、时间管理、压力管理
¥99.9
你将收获
- 了解目标设立的原则和常见问题，掌握目标细化管理和实施管理的方法
- 了解自我时间管理的原则和标准，掌握时间管理的有效方法
- 正确认识压力，掌握压力管理的有效方法
- 全面提升自我管理能力
数千家企业正在使用三节课企业版学习
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课程介绍
对于每个职场人来说，自我管理能力的提升是职场进阶的必修课。自我管理可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。
本节课将带你了解如何进行目标管理，时间管理和压力管理，全面帮助你提升自我管理能力。
适合人群
- 初入职场的新手小白
- 想要提高自我管理能力，实现向上跃迁的职场人
- 对自我管理方法感兴趣的人
讲师介绍
课程大纲
共0节 时长0分钟
一、自我管理三部曲之目标管理
共3节 | 39分钟
二、自我管理三部曲之时间管理
共3节 | 45分钟
三、自我管理三部曲之压力管理
共3节 | 45分钟
购课须知
课程有效期：
自购买课程之日起 365 天，部分参与营销活动产品以活动规则为准，请同学在有效期内学习、观看课程。
上课模式：
课程采取录播模式，请注意自学课无班级微信群、班主任带班及助教批改服务。
注：自学课不支持退款，确保你是真的需要再进行报名，报完名之后还请认真学习。